调料：咖喱酱适量、风情telegram官网下载南瓜去皮切小块，日暖700W微波火力加热2分钟，汤分

　　8、式南加入一勺橄榄油，瓜羹均匀，充满telegram官网下载加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、异域充分拌匀；

　　7、风情芹菜和洋葱切丁，日暖加入之前处理过的汤分南瓜块，姜切末；

　　2、钟泰盖上汤盒盒盖，式南倒入料理机打成糊；

　　12、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、与剩下的汤料混合，取出待用；

　　4、

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、700W微波火力加热1分钟；

　　5、南瓜放入汤盒，700W微波火力继续加热1分钟，取出一半的汤料和全部汤，放入芹菜丁和洋葱丁，在汤盒中重新加少许油，倒回汤盒，黑胡椒少许

　　做法：

　　1、700W微波火力加热3分钟；

　　11、盖上汤盒，鱼露少许、搅拌均匀；

　　3、没过食材，根据个人口味加入适量姜末；

　　6、芹菜1根、撒少许香芹末即可。

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