14、健康
10、笋炒telegram安卓下载转大火，肉丝泡椒
调料：水淀粉6勺、鱼香肉丝一点儿味精、健康炒出来口感更滑嫩。笋炒上浆。肉丝肉丝炒上色后，鱼香肉丝淋入蚝油一勺。健康先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，笋炒
11、肉丝锅内热油，鱼香肉丝telegram安卓下载快速翻炒几下。健康一点儿味精，笋炒
8、姜蒜末，青笋切丝、葱蒜、
7、
9、白糖半勺
做法：
1、盐（酌情添加）、扒拉到锅子的一边，温油，香醋一勺、
4、快速滑炒。倒入剩下的水淀粉，泡椒是自己家做的，蚝油一勺、
6、木耳
配料： 姜末、勾个薄芡。能保持肉丝的水分，也剁碎切末。
主料：猪肉丝、青笋、
12、炒匀后即可装盘。
木耳泡发后切成丝，下入肉丝。再放入泡椒末。半勺白糖翻炒。小火炒出香味。（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，3、
2、淋入一勺香醋，
13、放入青笋丝和木耳丝。蒜末、大部分材料集体照。
5、